生活リズム。

最近、そろそろちゃんとつけてやらないと、とは思ってるんだけど。

朝起きる時間、離乳食のお昼、夕方、お風呂の時間、寝る時間ってのは決まってるんだけど、どうしてもお昼寝と授乳が日によって違う。

一番理想的なのは、朝6時半に授乳で起きて、その後7時半くらいまで寝ててくれて、9時頃朝食としての授乳。
その後午前中のお昼寝。
んで12時にお昼の離乳食＆授乳で、お昼寝から目覚めた2時ごろ果汁をやったり果物をすりおろしてあげたりして、3時に授乳。
6時に夕方の離乳食＆授乳。
7時半お風呂。
8時過ぎから8時半に寝る前の授乳。

ってしたいわけですが、どうしても昼寝の絡みで狂う。

今日も午前中はお昼寝ナシだったし、3時の授乳で中途半端しか飲まないから4時ごろまた欲しがって、結局それ飲んで2回目のお昼寝になるし。
お昼寝も、30分くらいしか寝てくれないからどうしても2回しちゃうようになるし。

がっつり1時間、午前と午後で寝てくれればいいんだけどねえ。

最近、夜は夜で私が寝るまでは30分おきくらいで泣くし。
それも抱っこと添い寝で寝付いてくれるときと、おっぱい飲まないと寝付いてくれないときがあるし。

「きちんとした生活リズム」ってーのはなかなか難しいですなあ。

写真は先日の夜、寝ぐずりの時にダンナが帰ってきたのでついでに遊んでるときの写真。
この後の寝かしつけが大変でしたが。
最近夜のパジャマだけは長袖です。
んでもって、後ろに見えてるボロボロのゴミ箱は、あおさんのおもちゃになり果てたシロモノ。