初体験。

朝、目が覚めたの。
あまりの痛みに死ぬかと思いました。

何かって言うと、こむら返りというヤツです。

私、今までこむら返りってなったことなくて。
足の指がつったことはあるけど、ふくらはぎがひきつったことなんてほんと初めてで。

足首を曲げたらようやくおさまりましたが、起きてもずっと筋肉痛みたいな痛みが続いてて。

で、ダンナに「足がつったよー、足、痛いよー」って訴えたら、マッサージしてくれました。
ダンナは元陸上部なんで、どうすればいいかコツもわかってるみたいで。

そのおかげで朝食後くらいにはもう全く痛みは消えていて、午前中部屋をがしがし掃除した後、午後お散歩も行って来ました。
ほーんと、びっくりしたわ。

どうやらカルシウム不足と、体重を支えるために下半身の血流が悪くなってるのが原因らしいので、今日からよりしっかりカルシウムを摂らねば、と思いました。
とりあえず体重も、未だかつてない体重です。
高校時代の最重記録を更新しましたし。
うう、体重計乗るのが怖いよお。
（ちなみに本日の体重50.2キロ……）

豚肉もいいらしいということなんで、本日の献立は豚肉を使っての肉じゃが、きゅうりとわかめの酢の物、大根メインのお味噌汁です。

そういえば先日、別の初体験をしました。
何かっていうと、「洗顔料で歯を磨く」……。

驚いた。
朝、ボケてるのは昔からなんだけど（血圧低いので）、この間違いだけは産まれてこの方やらかしたことのなかった私ですが、ついにやっちゃいました。
会社勤めの頃ですらやらなかったのになー。

まあ洗濯についてぼーっと考えてたのが原因なんだけど。
ぼんやりと歯ブラシを手に取り、洗顔料をお風呂場から洗面所に移動させ、その流れで洗顔料を歯ブラシに取ってたみたいで。

口に入れた途端、吐くかと思いましたよ。
なんじゃ、こりゃ！？　って。

大慌てで口をすすぎ、歯ブラシを洗いましたが、ほんと、洗顔料ってまずいのねー。
二度とやりたくない体験でした。